中醫體質辨識認為，精神因素對機體衰老的影響很大。對于人來說，神經系統具有重要的作用，它調節各個器官的活動，使它們彼此之間協調合作，若中樞神經系統特別是大腦皮層功能受到破壞，則會導致代謝紊亂，發生早衰。這點在巴甫洛夫實驗室做的實驗證實了：將正常的狗分作兩組，給以相同的食物和倒料，一組狗按其固有的生活規律喂養，不施任何剌激，它們很長時間內都是健康的。
而對另一組狗加以許多刺激，使其生活在精神緊張狀態中，人腦皮層處于過度興奮狀態，長期負擔力所不及的任務，結果高級神經活動受到破壞，它們變得行為乖僻，形態與器官功能均發生異常，盡貲飼料充足，仍然不斷消瘦，掉毛。牙齒脫落，肌肉萎縮，行動軟弱無力，有的開始死亡。將這組已變得衰老的狗改放在長期安靜的環境中休息、喂養，并施以睡眠療法或給恢復大腦皮層功能的特殊藥物治療，它們的健康乂逐漸好轉，毛發復生，肌肉變得有力，能跳過障礙物。這個動物實驗表明不良的精神因素會促進衰老的進程。
人體也一樣，據國外一份對二百多人進行了將近四十年的調杏報告指出：精神舒暢可使人身體健康，衰老來得較慢，那些能適應日常緊張狀態的人得重病或中年夭折的可能性比適應能力差的人少得多，其哀老的速度比那些覺得精神壓力人的人慢得多。可見精神過度緊張會破壞中樞神經系統的功能而致早衰。
