健康小屋介紹已有骨質(zhì)疏松怎么辦？
1. 鈣劑和維生素D
健康小屋指出當(dāng)日常飲食不能滿足身體對(duì)鈣的需求時(shí)，特別是中國(guó)的中老年人，日常飲食通常都難以達(dá)到鈣攝入的標(biāo)準(zhǔn)，這個(gè)時(shí)候就需要額外補(bǔ)充鈣劑了。但是僅僅補(bǔ)充鈣劑是不夠的，同時(shí)還攝入包括維生素D在內(nèi)的多種維生素。所以骨質(zhì)疏松不是光吃鈣片就能解決問(wèn)題的，更重要的是均衡飲食。
2. 抗骨質(zhì)疏松藥物
如果把人體骨骼比作是房子，那么鈣劑和維生素D是原材料，破骨細(xì)胞搞拆遷的，而成骨細(xì)胞是搞建設(shè)的。年紀(jì)大了，搞建設(shè)的整不過(guò)搞拆遷的，那么就算有原料，骨量還是不可避免的丟失。因此抑制骨破壞和促進(jìn)骨形成的藥物對(duì)骨質(zhì)疏松患者也非常重要。相關(guān)藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。
3. 預(yù)防危險(xiǎn)事件
對(duì)于骨質(zhì)疏松患者來(lái)說(shuō)，最大的問(wèn)題就是容易骨折。
健康小屋指出骨質(zhì)疏松老人摔倒最容易引起橈骨遠(yuǎn)端骨折、腰椎壓縮骨折、髖部骨折。一旦骨折將給患者和家庭帶來(lái)巨大的負(fù)擔(dān)。
